瑜伽早已成为风靡全球的运动,可你是否听过“人犬瑜伽”?在国外,运动人士为了能和自己的宠物有更多亲密接触的机会,兴起了新颖的“人犬瑜伽”。和宠物一起练瑜伽,不仅能帮助人狗同时健身,还有助于加深主人与宠物的感情。家有宠物的你是否有兴趣一试?

  与宠物的更多交流

  住在美国西雅图的布伦达?布赖恩是一位瑜伽老师,她正是“人犬瑜伽”的开创者。她的灵感来自一次宠物狗按摩时尚秀,当时,她正在和其他瑜伽老师聊天,有人想到了与宠物狗一起练瑜伽的主意,让她觉得很有意思。狗的体型和对人的友好天性,决定了它们成为主人运动伙伴的可能性。布赖恩自己有2条狗,于是她通过和自己的爱犬一起练习,设计出了人犬互动的瑜伽动作。

  其实人犬瑜伽并没有固定的标准和模式,而是练习者通过分享各种心得彼此取经。布赖恩认为,这种瑜伽会帮助主人和他们的宠物狗提高对彼此的认同感和信任感,是一种人与宠物间情感交流的新方式。每次只要她在家里一铺开瑜伽垫,不管她是不是想和狗儿们一起做瑜伽,它们都会跑过来准备加入。她说:“我们做过这种新瑜伽的人都享受到了其中的乐趣,狗也不例外。 ”尤其对于那些忙于工作的人来说,进行瑜伽健身的同时,又提供了更多和宠物在一起的机会,因而人犬瑜伽班非常受欢迎。

  心情愉悦才重要

  人犬瑜珈并不很复杂,宠物狗只是被当作一种辅助道具。人们还是做传统瑜伽的动作,只是稍加改动,和爱犬一起来完成。比如在练习“下犬式”动作时,人们两掌撑地,臀部上抬,身体下压时将头枕在宠物狗身上,时刻与它们保持身体接触,这就好比给宠物做按摩。这时,狗会非常放松,甚至就在瑜伽垫上舒服地睡着。

  因为狗儿的加入,瑜伽课氛围就变得有些“不同寻常”。它们经常会起来逛逛,嗅嗅周围的狗或者人,甚至把所有学员的鞋子都嗅一遍。人和狗一起练瑜伽大的问题是,人们如何与狗进行互动,因为宠物往往很调皮,有时候不会配合得很到位。
 
    即便如此,人犬瑜伽的热衷者依然有自己的独到见解——减压才是关键。有一位练习者在接受采访时说,“人们常常问我狗狗是否需要做瑜伽,我会回答说‘不,是你需要练习瑜伽,而你的狗狗需要你的关心,和自己的宠物待在一起有益于你的健康’。”她还讲了一个浅显的道理:如果不是为了遛狗和带其他宠物出去兜风的话,很多人从来不会选择去公园散步。同样,如果带狗狗去做瑜伽的话,你在这个过程中也会自然而然地开始瑜伽练习。可见,正是宠物提高了人们的运动兴趣,还带来了愉悦的心情。

本文章派多格宠物店加盟连锁版权所有,转载请注明来源!!!

派多格宠物专业致力于宠物店加盟宠物连锁店宠物美容加盟宠物用品店连锁宠物医院等,通过连锁品牌化运作及加盟市场开拓,已成为中国宠物店加盟连锁机构。

(责任编辑:宠物店加盟连锁