养狗的人和爱狗的人都会理解狗在人们生活中的重要性。狗狗会对你忠心耿耿、彻底奉献。尽管它们爱你可能有部分原因是因为你给它们吃的,但是狗与主人之间的感情是双向的。

  你喂养和照顾狗狗,让它们得以存活,而它们会带给你更多心灵上的慰藉。所以,养狗对一个人的身心健康其实是非常有好处的。

  >>狗狗可以确保你不会吃过敏的东西

  佛罗里达州幼犬训练学院训练狗狗可以闻到房间里的花生,哪怕是只有一点点。这对那些对花生强烈过敏的人特别有用。那些狗狗能力超强,饼干中的花生或包装起来的糖果里的花生,它们都能检测出来。

  >>有些狗能诊断出你是否患有癌症

  受过特别训练的狗只需要通过嗅闻来探知人的呼吸,就有91%的准确性可以检测出一个人是否患有大肠癌。如果闻过大便,就有97%的准确性可以检测此人是否患有结直肠癌。据估计,狗的嗅觉能力最高可以比人类强一百万倍。

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  >>遛狗让你养成适度运动的好习惯

  尽管有时候,特别是在寒冷的季节,遛狗似乎是件特别让人讨厌的事。但是遛狗可以帮你做更多的运动。2006年加拿大的一项研究发现,养狗的人比那些没养狗的人更趋向于做适度的体育活动。养狗的人每周平均走300分钟,而不养狗的人平均每周只走168分钟。

  >> 增进心脏健康

  与没有压力、身心健康的小狗在一起,人会感到无限放松。澳大利亚墨尔本的研究人员发现,饲养宠物的人与不饲养宠物的人相比,他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些,而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系。换句话说,狗是一剂强心针。

  >> 治疗焦虑症

  美国宾州大学研究证实,宠物能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。小狗可帮助生理上的深度休息,哈佛大学医学院的哈博特·本生博士把这称为“放松反应”。 研究表明,每天进行两次放松反应,每次只需10-20分钟,就可以祛除压力或焦虑对健康的损害。真诚的爱心可舒缓身体的不适,所以世界各地的爱犬人士都坚持说,狗的存在能增进人的锐气。

  >>狗狗的脸庞可以激发母性

  奥地利动物学家Konrad Lorenz推测说,狗的脸拥有婴儿式的脸部特征,即“高额头、大眼睛、短鼻子和松软下垂的耳朵,这些都可以激发人类的本能反应。这些特点被称作“社会释放器”,能够引起人类照顾它们的欲望。

  >>狗狗是人与人之间的情感纽带

  塔夫斯大学卡明斯学院的一项研究发现,养宠物的人自身的人际关系和社会关系也会因此获益。研究人员调查了500名18岁到26岁的研究对象,发现那些对宠物有强烈依恋感的人,人际交往更紧密。他们还发现,越喜欢宠物的人,越是善解人意。

  >>狗狗可以平抚压力

  布法罗大学心理学教授Karen Walker进行了一系列测试,证明狗能帮助人们降低日常生活的压力。她对一组有宠物犬陪伴的测试者做压力心理测试时发现,其血压与心率指数都明显低于缺乏宠物犬陪伴的测试者。

  >>狗狗可以帮人从创伤中恢复

  狗已经被证明有助于士兵从创伤后应激障碍中恢复。Robert Soliz曾是一名陆军士兵,当他从战场上回来的时候,恐惧感令他无法表达任何感情,甚至不能拥抱自己的孩子。他接受了一个名为“宠物疗伤”的治疗方案,在与黄金猎犬相处六周后,他开始体会到家庭的温暖。

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  >>你的狗会强迫你去与人交流

  如果你养了一只狗,就一定得与人交往,因为你得带着狗去公共场合。你身边有了那么一只可爱的狗,人们会停下来和你打招呼。某些情况下,这些互动可能会改变你的一生。71岁的Emma Cooper自丈夫去世后独自生活了八年,她说,“我在遛狗时遇见了Bill ,他见到我的可卡犬Surrey后停下来打了个招呼。他看上去是个很不错的人,还告诉我,他曾经养过一只和Surrey很像的可卡犬。我们就开始谈论狗狗,然后一起喝咖啡。再之后,我们结婚了,并让狗狗为我们当伴郎。”

  >>狗狗让我们学会欣赏生活中简单的事物

  狗狗让我们回到了更简单的互动模式,在一个充斥着电子邮件、短信和视频的世界里,我们还是不能用这些技术和狗狗进行交流。与其天天拿着智能手机玩,陪着可爱的狗狗让我们更有真实感和幸福感。

  >>改善免疫系统

  十年前,洛杉矶四十九岁的的证券经纪人李染上了癌症。在接受放射治疗阶段,一只年轻而好动的金黄猎犬布兰迪寸步不离地守在他的身边。布兰迪的巨大爱心,让李享受到人狗之间的崇高情谊。研究人员发现,改善免疫最有效的“药方”是无条件的爱,爱心的治病功能在于增加血液中的免疫液蛋白和对抗疾病的T细胞的数量。

  很多朋友发现,养狗之后身心健康,生活变得充实。当人感受到被关爱、照顾和支持,当人处于融洽的氛围之中,就会生活得更加幸福和健康。如果你觉得缺乏温情和关爱,那么养一只小狗,你就会拥有这一切。


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